留喺屋企少咗運動，成日覺得肩頸痛？成日瞓得唔好有落枕問題﹖如果你都想利用針灸療法幫你紓緩身體上嘅痛症，機會嚟喇！
只要由即日起至5月3日期間，響應保柏嘅減壓抗疫Challenge，完成以下幾個簡單步驟，首500位參加者就有機會得到由卓健醫療 Quality HealthCare送出免費針灸療程一次（原價值HK$520或HK$585）：
1) 喺以下comment box上載一條您嘅健身影片
2) Tag BupaHongKong & #stayfitathome
3) 再Tag 3位朋友接受挑戰
或
1）直接上載一條您嘅健身影片至你個人Facebook(記得公開該帖子)或用Bupa嘅IG filter（( bit.ly/3bdXIH3 )），隨機選出你要挑戰嘅健身姿勢，拍低你健身嘅影片，上傳至Instagram Story（記得將帳戶設為公開）
2) Tag @BupaHongKong & #stayfitathome
3) Tag 3位朋友接受挑戰
除咗強身健體之外，仲可以幫到人添，Bupa聯同 好餸 Delicious Express 合作，每一位參加者上載影片，Bupa就會捐出一份有營餸包（上限500份），支援基層家庭，唔駛出街都食到好餸同減輕佢地嘅負擔。大家一齊接受挑戰，同我哋一齊stay fit at home！
* 如海外參加者則會以Amazon電子禮劵US$3代替。
* 針灸療法有咩作用？
現代都市人因為工作或生活壓力，身體都可能有不同嘅小毛病，例如胃痛、肩頸痛、腰骨痛、頭痛同偏頭痛等等…… 要解決呢啲問題要從生活習慣著手，但同時間可以透過針灸療法去紓緩不適。針灸療法係通過刺激人體經絡穴位嚟調整人嘅陰陽、氣血、寒熱、虛實，以達到疏通經絡、行氣活血、調整臟腑功能嘅目的。簡單啲嚟講，即係透過針尖刺激特定穴位，以紓緩痛楚及治療頑疾。
** 參加者有責任確定針灸治療是否適合他們，並就任何問題或疑慮事先尋求醫療諮詢。對於使用針灸治療所引起的任何損失，損壞或傷害，保柏概不負責。詳情請參閱條款及細則: ( www.bupa.com.hk/tc/stayfitathome/ )
圖片及資料來源：
Bupa Hong Kong 保柏
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