壓力大嘅時候，除咗要搵方法抒發情緒之外，請教專業人士如何減壓都好重要㗎！疫情期間，長者多咗時間留喺屋企，護老者需要更多時間同心機照顧長者，可能會覺得好大壓力
我哋誠邀大家收聽 #房協長者安居資源中心 舉辦嘅 #網上講座，@新生精神康復會NLPRA 嘅心理健康主任會分享紓緩壓力嘅TIPS，即使疫情令大家暫時唔可以相聚，都無阻我哋繼續學習！由9月10日上午9點至9月12日下午3點半都可以重溫呢個網上講座
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