今晚八點,你會做啲乜嘢呢?
身體健康當然重要,但心理健康都唔好忽視呀!我哋每日接收大量疫情資訊,少不免會感到擔憂同不安宜家仲唔可以周圍去,我哋更加要搵方法照顧自己嘅情緒!#網上講座 #情緒GPS 或者可以幫到你喎!
由今晚開始,一連六個星期三嘅夜晚八點,新生精神康復會 NLPRA 都會舉辦網上講座,分享抗疫減壓實用貼士!今晚主題係「大家都work from home,但如何well at home?」,食完飯拉埋屋企人一齊聽talk啦!
圖片及資料來源:
房協人・情・味 Housing Society Community
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