【小雪晴時不共寒】過了立冬，今天迎來第20個節氣——小雪，意味天氣開始越來越寒冷，2021年的腳步亦越來越近，大家預備好迎接冬天及新一年的來臨麼?
最後提提大家，雖然天氣轉冷，但是久坐不如一動，適量運動有益身心，大家記住冬天也要「日日運動身體好，男女老幼做得到」。
節氣養生
( www.cmro.gov.hk/html/b5/health_info/exhibit_boards/Health_Maintenance_on_the_24Solar_Terms.html )
圖片及資料來源：
民政事務局 Home Affairs Bureau HK