#有獎 | 分享睡眠冷知識,有機會得到【Riot手鏈】
每個人的生理時鐘都不同,
有些人是「早起的鳥兒」,有些則是「夜貓子」。
而美國睡眠專家 Michael Breus將人分為4種 #動物睡眠類型,
分別是熊、獅子、海豚和狼,並為其制定了日程表。
你的作息習慣最像哪一種動物?
不妨根據目前的狀態,找出屬於自己的理想睡眠時段,
從而改善睡眠品質、提升工作效率吧
/// 按圖即看各類型的日程表及商品推薦 ///
有獎時間
▍現在只要 @一位朋友,分享一個「與睡眠有關的Fun Fact」,
最有趣的6位參加者即可獲得【 RIOT.HongKong 手鏈^】乙條
活動日期 | 即日起至03.23(Tue.)
得獎公布 | 03.24(Wed.) 將有專人inbox通知得獎者領獎詳情
例子:@Icy,研究發現睡覺會讓大腦變小,為你第二天的大腦活動做好準備。
【春日暖意漾然 | Waving to Spring】
03.17(Wed.)-04.12(Mon.) | 四店同步
活動及優惠詳情► ( bit.ly/3ceEfI4 )
《誠品生活報》VOL.3 可於四店內免費取閱
^ 圖片僅供參考,顏色隨機發送
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