健康嗎 Health Code 五大吸毒植物

【五大吸毒植物】談及空氣污染，很多人以為只有在戶外活動才需要關注，事實上室內空氣質素亦不容忽視。室內空氣污染物來源不一，包括人類活動、清潔產品、建材、油漆及塗料等等，當中的二氧化碳、甲醛、細菌、懸浮微粒，長期吸入有損身體健康。

如果希望低成本改善室內空氣質素，可以考慮在家中放置不同植物。根據台灣環保署建議，只要家中每一平方公尺面積，放置兩盆9公分盆徑的合適植物，大約一星期便可降低二氧化碳濃度10％至17％、甲醛26％至47％，減少落塵23％至43％。

除了吸收有毒物質，室內種植植物更可增加綠意，促進空氣含氧量。以下是五款適合放在家裡的「吸毒」植物。

1.常春藤
常春藤的氣味具有抑菌功效，同時有效消除空氣中的甲醛、苯、三氯乙烯等有毒物質，以及尼古丁中的致癌物質，但不適合養寵物的家庭種植。

2.菊花
菊花葉片上的絨毛，可以吸收地毯及沙發產出的甲醛、苯及阿摩尼亞等等的有毒物質，是空氣淨化的好幫手。

3.吊蘭
吊蘭又稱垂盆草、桂蘭，素有「綠色淨化器」的美譽，有研究發現，一盆吊蘭可以在24小時內，吸收房間80%有毒物質。

4.黃金葛
黃金葛生長迅速，對蟲害的抵抗力強，由於葉片面積大，有效吸收室內的二氧化碳及有害物質，是室內園藝入門者的最佳植物之一。

5.石斛蘭
石斛蘭在夜晚吸收二氧化碳，製造氧氣及負離子，因此很適合放在臥房，特別是放在床頭櫃、化妝台或窗台，可以有助提升睡眠品質。