想減低癌症風險，除左成日提到嘅避免加工肉、少食紅肉、多吃蔬果等飲食習慣，原來仲有好多生活習慣都會增加癌症風險，例如運動量不足、飲酒等！好多人以為飲少少酒唔會「傷肝」，但原來酒精都屬於第1類致癌物，同煙草一樣可導致癌症！睇黎我都要注意下，嘗試以茶代酒啦！
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圖片及資料來源：
香港防癌會 The Hong Kong Anti-Cancer Society