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大家都知道瞓覺真喺好重要，但喺點先可以瞓得好呢就等小編分享下啲熟睡tips比大家啦
臨瞓之前可以飲一杯熱牛奶，安定神經~再將室內溫度保持喺最舒適嘅睡眠溫度大約22度，增加睡意準備充足，一教瞓天光冇難度！如果撞正嗰幾日，小編就推薦大家用埋草本抑菌安心熟睡褲佢嘅天然草本配方有效抑菌淨味，而且用料舒服，全方位防漏就算喺嗰幾日都可以安心大覺瞓，呵護全晚不受「菌」擾
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