🐻 最後更新:2026年6月4日 | 撰文:Jetso Bear 著數熊活動速報隊
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💡 沙田同馬鞍山嘅街坊注意啦!想同屋企人一齊開開心心學到實用嘅健康防癌小知識,兼贏取精美禮物?由香港大學賽馬會癌症綜合關護中心同沙田地區康健站攜手合辦嘅「健康起動嘉年華|體重管理、癌症預防及康復互動體驗日」將會喺6月5日(星期五)登陸馬鞍山新港城中心L2天幕廣場!今次活動內容非常豐富,全日設有8大健康互動遊戲攤位,玩完任務就可以換領豐富禮品。下半場更有專科醫生、家庭醫生及癌症運動專家親臨現場主講健康講座,仲會帶領大家一齊體驗好玩又實用嘅椅上有氧運動!活動完全免費入場,講座及互動環節預先報名出席重會加碼送精美禮品!即睇著數熊幫大家整理好嘅嘉年華節目表同免費報名攻略!
🐻 著數熊快速導覽:
🌿 「健康起動嘉年華」核心重點一覽
- ⏱️ 活動日期:2026年6月5日(星期五)
- 📍 活動地點:馬鞍山新港城中心 L2天幕廣場
- 🎁 雙重好禮:① 完成8大遊戲攤位任務送禮物;② 成功報名並出席講座/互動環節再送禮物!
- 💡 活動亮點:名醫親授體重管理及防癌知識、椅上有氧運動體驗、適合全家大小免費參與。
近年大家都越來越注重預防醫學同基層醫療健康。今次香港大學賽馬會癌症綜合關護中心特別聯同沙田地區康健站,將專業嘅醫療康復知識轉化成好玩嘅嘉年華模式,希望等街坊可以喺輕鬆嘅氣氛下,認識體重管理、癌症預防及癌症康復嘅實用健康資訊,一齊從日常日常生活細節開始實踐健康生活!
📋 6月5日健康講座及互動體驗節目表 ⬆️ 返回頂部
活動當日嘅中下午時段設有重量級嘅專家分享同互動熱身環節,非常推薦大家預留時間參加:
| 時間 Slot | 活動項目與主題 | 講者/導師 |
|---|---|---|
| 12:00nn – 7:00pm | 全日開放:8大健康互動遊戲攤位(免費入場) | 大會工作人員 |
| 3:00pm – 4:15pm | 【健康講座】為什麼體重管理對乳癌康復者很重要? | 黃麗珊醫生 |
| 【健康講座】癌症康復不止覆診:家庭醫生與你的長遠健康 | 王家祺醫生 | |
| 【健康講座】癌症運動專家心得分享 | Joanne Lee(癌症運動專家) | |
| 4:30pm – 4:45pm | 【互動環節】椅上有氧運動體驗(伸展與熱身) | Joanne Lee 及運動專家團隊 |
🎈 現場精彩看點:8大互動遊戲攤位、完成任務即換禮物 ⬆️ 返回頂部
除咗實用嘅講座之外,會場全日仲準備咗多個豐富好玩嘅體驗:
- 🎯 8大健康互動遊戲攤位:圍繞體重管理、防癌飲食、生活作息及日常運動設計,啱晒帶埋屋企老人家或者小朋友一齊邊玩邊學。
- 🎁 攤位任務禮:只要在現場跟隨指示完成攤位任務,即可免費換領精美禮物乙份!
- 🧘 椅上有氧運動:特別適合日常缺乏運動或者關節不便嘅朋友,由專家帶領坐在椅子上完成有氧動作,輕輕鬆鬆出汗兼強身健體。
🐻 著數熊預先報名加碼送好禮提示:🌟 雖然嘉年華是免費入場,但健康講座及互動環節名額非常有限,先到先得!🎁 加碼雙重禮:凡透過下方連結成功報名並在當日準時出席講座或椅上運動互動環節嘅參加者,大會會額外再獲贈出席禮品乙份!💬 確認通知:成功參加者將會在報名後的兩個工作天之內,收到大會發出的 WhatsApp 確認訊息。
🔗 線上免費預先登記及報名連結 ⬆️ 返回頂部
想穩陣拿到出席禮物同預留講座座位?即刻點擊下面大會指定官方 Qualtrics 連結完成簡單登記啦:
📅 「健康起動嘉年華」活動詳細資料 ⬆️ 返回頂部
- 📍 活動地點:馬鞍山新港城中心 L2天幕廣場(新港城中心)
- ⏱️ 活動日期:2026年6月5日(星期五)
- ⏰ 活動時間:12:00nn – 7:00pm
- 🎟️ 入場費用:費用全免,歡迎公眾及街坊隨時到場參加
⚠️ 著數熊提提你:所有攤位換領禮物及講座出席禮品數量都非常有限,全部皆為先到先得,送完即止。建議提早到場參與!
❓ 健康起動嘉年華 常見問題 FAQ ⬆️ 返回頂部
🐻 Q1:我沒有在網上預先報名,當天還可以直接去玩遊戲攤位嗎?
答:絕對可以!全日(12nn – 7pm)開放的 8大健康互動遊戲攤位是完全免登記、免費入場的,歡迎所有街坊當天直接去新港城中心L2天幕廣場參與。網上預先報名主要是針對 3pm 開始的健康講座與椅上有氧運動環節唷!
🐻 Q2:如何知道自己有沒有成功報名講座?一定要收到 WhatsApp 才算數嗎?
答:是的。因為講座名額有限,大會工作人員會在收到報名後的兩個工作天內,向成功預留位置的參加者發送 WhatsApp 確認訊息。當日到場時向工作人員出示該確認訊息即可領取相應的出席禮物。
🐻 Q3:椅上有氧運動需要穿著專業的運動服裝出席嗎?
答:不需要。因為是坐在椅子上進行的輕量健康體能伸展與有氧熱身,大家只需要穿著輕便舒適、方便活動的日常休閒衣服及平底鞋(如運動鞋)即可輕鬆參與。
有專科醫生講防癌知識,仲有攤位遊戲送禮物,星期五經開馬鞍山新港城中心絕對不可以錯過!快啲點擊下面分享畀你沙田、馬鞍山、大埔附近嘅街坊群組或者爸爸媽媽老人家,一齊報名聽講座、玩遊戲拿禮物啦!
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