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👉 即睇每週優惠總覽（慳錢懶人包）🐻 最後更新：2026年6月15日 | 撰文：Jetso Bear 著數熊
💡 父親節剛剛過去，但對爸爸嘅關懷唔應該停！隨住年紀漸長，熟齡爸爸容易面對肌肉流失同關節勞損等健康挑戰。為咗實踐守護市民健康嘅角色，聖雅各福群會社區藥房服務特別喺 Facebook 專頁舉辦父親節送禮活動！只要去指定帖文讚好並留下一句多謝父親的話，主辦單位就會揀選 30 位幸運兒，免費送出超實用嘅「蛋白補充產品試用裝」同埋「環保餐具」各一份。快啲一齊睇下點樣幫爸爸爭取呢份實用健康禮品，順便袋埋藥劑師嘅核心健康貼士！
📝 聖雅各福群會免費換領活動詳情
🎁 有獎遊戲參加三部曲：
- 追蹤「聖雅各福群會 社區藥房服務」官方 Facebook 專頁。
- 讚好 (Like) 相關的活動帖文。
- 於該帖文下方留言，寫下一句「多謝父親的話」。
- 精選獎品：蛋白補充產品試用裝 1 份 + 精美環保餐具 1 份。
- 活動名額：共 30 位幸運兒 (將由主辦單位揀選)。
- 通知方式：獲選者將會個別收到專頁的 Inbox 私訊通知具體換領詳情。
- 活動傳送門：點此直接前往 Facebook 活動帖文連結
👨⚕️ 藥劑師親授：熟齡爸爸 4 大健康防護小貼士
除了補充營養，社區藥房的專業藥劑師也為大家準備了實用的日常照顧指南，幫助爸爸保持活力：
| 健康挑戰項目 | 專業藥劑師核心建議 |
|---|---|
| 💪 肌肉流失危機 | 50 歲後肌肉流失速度會明顯加快，容易導致雙腿乏力，進而增加跌倒風險。 改善方法：日常飲食應多攝取優質蛋白質（如魚類、雞蛋、瘦肉），並配合橡筋帶等阻力運動，有助於維持及增加肌肉力量。 |
| 🦴 關節勞損與退化 | 長年累月的勞碌工作容易引致軟骨磨損、關節滑液減少，從而造成發炎僵硬，影響日常步行。 改善方法：日常需特別注意控制體重、切勿讓關節過分勞損，並要在工作與休息之間取得良好平衡。 |
| ☀️ 夏日戶外皮膚曬傷 | 長時間暴露於強烈陽光下，不僅會令皮膚曬傷及加速老化，更會提高患上皮膚癌的風險。 改善方法：外出前 15–20 分鐘塗抹具 UVA/UVB 防護力的 SPF 30+ 或以上防曬霜，並每 2-4 小時補搽；同時配搭寬邊帽、長袖防曬衣物及抗 UV 太陽眼鏡。 |
| 🦟 戶外活動蚊蟲叮咬 | 草叢極易藏有蚊蟲，被叮咬後引起的紅腫痕癢若抓癢過度，可能引致嚴重的細菌感染。 改善方法：前往草叢地方應穿著淺色長袖衣物，並正確使用驅蚊劑。若需同時塗抹防曬，應先塗防曬霜，待 15 分鐘完全吸收後，再使用驅蚊產品。 |
📍 聖雅各福群會社區藥房 藥劑師諮詢資訊
大家如果日常對爸爸或其他家人的用藥、保健品選擇有任何疑問，都可以隨時親臨社區藥房向專業藥劑師免費查詢：
- 藥房地址：北角英皇道383號9樓全層（港鐵北角站 B1 出口，交通十分便利）
- 查詢電話：2116 8836
- 官方 WhatsApp：5981 6947
- 開放時間：
- 星期一至五：10:00 – 18:00
- 星期六：10:00 – 18:00（下午 13:00 – 14:00 為午膳休息時間）
- 星期日及公眾假期：全天休息
❓ 常見問題 FAQ
答：唔係。官方細則說明「我們會揀選 30 位可免費換領」，主要是看留言的心意或者由主辦單位進行甄選。所以大家寫感謝爸爸的話時，不妨寫得真摯感人一些，可以增加被選中的機會喔！
答：根據活動公告，換領詳情將會透過 Facebook 私訊個別通知得獎者。一般而言需要配合社區藥房的運作，前往指定的北角英皇道社區藥房進行換領。具體請以收到的得獎私訊為準。
⚠️ 注意事項：活動贈品名額共30個，得獎者將獲私訊通知。活動受聖雅各福群會社區藥房服務有關條款及細則約束。健康資訊及藥劑師建議僅供參考，若身體有持續不適或疾病，請遵從醫生或專業醫護人員之診斷。圖片及資料來源：聖雅各福群會 社區藥房服務。
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